Если хочешь быть здоров. Секреты долгой молодости
В чем секрет долгой молодости профессора Константина Никитина? 
Во время съемки передачи ему 82 года, каждый день он делает упражнения с тяжелыми гирями, бегает и плавает. 
Он рассказывает о своей комплексной оздоровительной системе, сочетании разного вида циклических упражнений, медленного бега и плавания. В циклических упражнениях участвуют различные группы мышц, способствующих улучшению деятельности сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма. 
Дело не в продлении жизни, а в том, чтобы жить здоровым и ощущать радость жизни!

Главная редакция спортивных программ 1983
Автор сценария - А. Коршунов
Оператор - Ю. Озерский
Ведущий - Ю. Змановский (доктор медицинских наук)