энергия
Когда ты пишешь, думаешь, что лучший сценарист, когда ставишь - лучший режиссер, когда рисуешь,- лучший художник. Если нет этой энергии заблуждения, то и нечего браться.
___
Перефраз выражения Сергея Роста..
Сидячая энергетическая медитация
В сидячей медитации практикующий садится удобно. Посредством сидячей практики бы можете усилить свои осознание и концентрацию, не отвлекаясь на движения тела. Первый ключевой момент в этой практике —научиться успокаивать и фокусировать ум и расслаблять внутренние органы и другие части тела. Эта фаза осуществляется посредством Внутренней Улыбки и Шести Целительных Звуков.